さくらもちブログ

【繊細だったり、敏感すぎる(HSP)】気質のわたし。そんな【さくらもち】の幸せの旅の途中を綴るブログです☆

幼稚園生活、はじまりました

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

幼稚園生活、始まりました!

月曜日〜水曜日までは慣らしの為、午前授業でした。

11時半頃にバスがアパート前に着くのですが、

10分前から待っていました

(心配性!苦笑)

 

 

私が待っていると、同じアパートの奥様が

『幼稚園のバスを待っているのですか?

もしかして◯◯幼稚園ですか?』

と声をかけてくれました。

 

「はい、そうです(*^^*)」

と応えると・・・

 

『あの、反対側のアパートの前で◯◯幼稚園のバスが

ずっと待っているんですけど!』

 

と教えてくれて、

すぐにかけつけました(^_^;)

 

 

バスの運転手さんが地図を持っていたのですが、

印がついているのが

私のアパートではなかった!!

という事でした!苦笑

運転手さん、困ったよな〜(´・ω・`)

 

でも同じアパートの方が声をかけてくれて

良かったです(`・ω・´)

 

 

昨日は家庭訪問もありました

ここ最近、掃除や整理整頓を怠っていたので

娘が幼稚園に行っている間に

うおーーーーーーーっ!!!!!!

と掃除しました

(どんな!!笑)

 

ミニマリストさんのブログを見るようになったり

家計管理のブログを見るようになって

最近、自分に合った生活が

やっと出来始めたように感じます。

 

掃除+整理整頓も1時間半で終了しました。

以前だったら、掃除+整理整頓は

終わりが見えていませんでした(^_^;)

 

 

家庭訪問で先生からは

『幼稚園では全然泣かないですね。

一生懸命おしゃべりしていますよ。

粘土やおままごとが好きみたいですね』

との事。

 

今まで一時保育で散々泣いてきたので

預けられることを理解してくれているようですね。

娘の成長を感じました。

(去年、初回の一時保育は40〜50分くらいギャン泣きしていました(^_^;)

 

娘は一生懸命喋りたい気持ちはあるのですが

なかなかスムーズには喋られません。

知っている単語を並べている感じです。

 

お友達と毎日過ごす環境で、お喋りも

どんどん伸びてくれるかな

と期待もしています。

 

それと同時に発達相談もしてみようかな、

とも考えています。

以前住んでいた街でも発達の相談に行きましたが

引っ越してきてからはまだだったので。

幼稚園生活に慣れたら、

行ってみようと考えています(`・ω・´)

 

 

幼稚園からバスで帰ってくる娘、

私の姿を見つけると

『にた〜!!』と笑っています。

窓越しですが、つられて私も笑ってしまうので

添乗員さんに見られて恥ずかしかったです。

 

 

今日も1日頑張ったね、と

たくさんハグして充電して

明日も笑って行けるように

ゆっくり過ごしたいと思います。

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

無印良品で購入してみたもの!

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

無印良品で買ったもの

先月、無印実店舗(笑)に行けたので

そこで購入したものです。

(セールをうまく使っている方がたくさんいてすごいですね!

私はまだまだです(^_^;)

 

 

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琺瑯容器2個

カモミールティ

 

保存容器をもう少し増やしたい!!

どれがいいかずっと悩んでいました。

保存容器なんだけど、料理にも使える!!

というのが欲しかったのです。

 

私が作りたい料理は

・寒天やゼリー

・パウンドケーキ

・グラタン

 

 

 

琺瑯のメリットは・・・

☆直火OK\(^o^)/

☆冷凍OK\(^o^)/

☆オーブンOK\(^o^)/

 

琺瑯のデメリットは・・・

☆電子レンジが使えない。゚(゚´Д`゚)゚。

 

 

Iwakiのガラスの保存容器にも憧れましたが

(すごい綺麗ですよね!蓋の色味も魅力的です)

私の好きなブロガーのハピコさんも愛用しているようで

悩みました(*´・ω・)(・ω・`*)どうすっぺ〜

 

 

うちには、お手伝い(邪魔ばっかりだけど!苦笑)

大好きの娘がいるので

割れなそうな琺瑯に決めました!!

 

 

小さいサイズは、

私のお弁当箱としても使っています!

なんかオシャレですよ!

(レンジできないけど!)

色々な料理を作って、バンバン食べたいです!笑

 

 

だって、春だもの

私の街の桜はまだつぼみです

桜が咲いたら、お花見に行きたいです(*^^*)

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

『自己肯定感、高くなったね』夫に言われた一言

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 お昼寝が長いと、夜に響く・・・

先日、娘がお昼寝を長くしてしまいました。

 

起こしても気づいたらまた寝ている!!( ゚д゚)ハッ!

というのを3回程繰り返し

そんなに眠いなら、寝ても良いかな〜

と思ったのが甘かった・・・(´・ω・`)

 

 

私の心の状態と娘の育児

日中は涙が出るのも少なくなってきました。

娘がいてくれるので

落ち込む暇もあまりないからかな(^_^;)

 

でも夕方になってくると、段々悲しくなってくるので

4時頃からラベンダーのアロマを焚いて

5時には娘と入浴を済ませ

6時にご飯

後は、寝るまでコタツで暖まって

(東北なので、まだコタツ出しています!)

CDを聞いたり、テレビを見て

ゆっくり過ごすようにしています。

 

7時以降は、悲しい気持ちになってくるので

そんな自分を受け入れる為に

自分の心の声と対話したり、

深呼吸したり

(娘のおままごとの相手を並行でするので

気が休まらないけど(^_^;))

 

8時に歯磨き、絵本読み

9時就寝の流れです。

 

 

でもその9時に夫が

帰ってくるんですよね〜(´;ω;`)

 

 

9時に帰ってくるなんて早い方なので、

早く帰ってきてくれるのは嬉しいんだけど

眠りかけていた娘のテンションが一気に上昇!!!

 

昨日は私疲れていたので

娘を夫にお願いして横になっていたのですが

 

寝ている私の所に娘がダイブしてきて

お腹に直撃・・・

本気で叩いて怒ってしまいました。

 

それで娘が号泣してしまい・・・

 

ああ、なんかうまくいかない(´;ω;`)

 

その時

『ちょっとドライブに行ってくるわ!』

と夫が娘を連れて行ってくれました。

 

 

落ち込んでいる私のこと

娘はまだわからないですもんね

 

でも人にケガさせちゃう可能性もあるので

テンションが上がると時

もっとちゃんと教えてあげよう。

今後お互い気をつけよう。

 

 

 

今朝、夫に「昨日はごめんね。ありがとう」

と伝えました。

結局、10時半にドライブに行って

帰ってきたのは11時半だったみたいです・・・。 

文句も言わない夫には本当に感謝ですね。

 

 

昨日の流れを伝え、

「私、気分の落ち込みがあると思っていたから

事前に出来る対策はしてみたんだ。

でもお昼寝も長くさせてしまったのが悪かったね。

今回はだめだったよ。ごめんね。

でも私、やることやったからさ!!」

 

と出来事と自分の気持ちを伝えました。

 

 

そしたら夫が

『自己肯定感が高くなったね』

と言ってくれました。

 

前の私だったら

人のせいにしたり、

自分を責めたり、

あーでもない、こーでもない

を1時間以上話していたと思います

(それって客観的に考えると

聞いてくれる相手は大変ですよね)

 

 出来事・自分の気持ちをちゃんと言えて

そんな自分を認められたことを

夫も気づいてくれました。

 

 

 

 

毎日、色々な事があります

うまくいく日もあれば

うまくいかない日もある

でもそんな自分をまるごと受け入れて

 

『なんとかなる、なる!!』

と気持ちを軽くすることで

こんなにも生きやすくなるんだ!!

と今日も新しい発見がありました。

 

 

 

娘に、『昨日の夜はごめんなさい』と謝ったら

 

『え〜!?大丈夫だよっヾ(*´∀`*)ノ』

と、ぎゅーっとしてもらいました。

 

なんだろう、この気持ち!!笑

 

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

【HSP・エンパス】アンケートを書いてみたら、自分が見えてきました!

HSP・エンパス研究所というサイトがあります。

そのサイトにアンケートがあって、

書くことですごく自分がわかったので

驚きました。

 

アンケートに書いたものを

記録のために

ブログにも残しておこうと思います。

 

 

 

 

【質問1】

あなたがHSP,エンパスだと気付いた時はいつごろですか?

またはHSP,エンパス気質が激しくなった時はいつごろですか?

そのきっかけは?

 

2016年春
明橋大二先生の講演を聞きに行った際に「HSC」の話を聞きました。
そこで「私の子供の頃と同じ!!」と思い、

調べてみると自分が繊細・敏感な気質であることに気づきました。

 

【幼少期〜小学生の頃】
すぐ泣く子で、手がかかる子でした。

アトピーもひどかったです。

家庭内で、認知症の曾祖母が

祖父から虐待を受けるのを見て育ちました。
でも曾祖母が施設入所になってからは、

必然的に虐待がなくなり

徐々に私の泣く事もアトピーも落ち着きました。

 


【高校の頃】
クラスの中で、悪口を言う子が苦手でした。

(誰が、ということもなく。不特定の人に向けて)

その子が発するエネルギー(強い・バチバチしているような)

が強くて教室に入れず、

保健室登校をしている時期がありました。

アトピーも悪化し、特に顔がひどくなりました。

便秘もあって、辛かった時期。

高校卒業後はアトピーも便秘も治まりました。

 


【結婚生活の初期】
結婚と同時に義両親と同居。

義両親宅が家が古い・汚い・庭も雑草だらけ・愚痴ばかり

(年齢的に同じ話を何回もする)・

子育てに干渉されていました。

夫が激務で家にいないので、ほとんど義両親との生活でした。

慢性的なイライラ・激やせ・食物アレルギー発症(ナス)・

膿(癰・せつ)が体中から50個以上の排泄がありました。

膿は皮膚科でも抗生剤でしか対処できないとの事と

ストレスが原因と言われ、心療内科へ通い

漢方薬心理療法をしてもらいました。

 

その頃、HSPを知り「環境を変えるのが大切!」

と実践し義両親と別居に踏み切りました。

その後すぐ膿の症状も治まりました。

 

 

激しくなったのは、

4〜9歳くらい、17歳頃、25〜29歳

細切れですが、どれも環境の要因が強いです。

 

 

【質問2】

あなたがHSP、エンパスでよかったと思うこと、経験などがあれば教えてください。(複数OK)


・深く感動出来ること
・本を読み、詩を読むと空想できること
・空間に敏感な様で、新しい場所や環境は
「自分がここに居ていい場所か」すぐ察知出来ること。
(最初に居心地が良い!!と思った所は、

高い確率で自分に合った環境だと最近気づきました)
・曾祖母の虐待が心の傷になったけれど、福祉系の道に進むことで
何故高齢者虐待が行われてしまうのか、

学ぶことが出来て自分の傷を自分で癒すことができたこと。

(その道に進むしかなかったというか、自然な流れでした)

・赤ちゃんや子供の訴えがわかってあげることが出来ること
・自然(登山・森林浴・海水浴・川遊び)が好きで、心から癒される

 


【質問3】

あなたがHSP,エンパスで困ったこと、経験などがあれば教えてください。(複数OK)

・基本ネガティブ

・人見知りだけど、気心が知れるとおせっかい

・境界線が薄い
・自分のエネルギーを無意識に相手に与えてしまう
・疲れやすい
・愚痴が多い義両親と生活していた時、

毎日身体の不調が続くこと(頭痛・身体の痛み・膿)
・子供のエネルギーを全面的に受けて疲れてしまうこと
・楽しいことをした後も1週間は疲れがとれない
・恋愛で好きな人と別れた後は、回復するまで時間がかかる事
・市販のお弁当や外食が続くと具合が悪い
・砂糖を取りすぎるとイライラ・アトピーになる

 ・威圧的な人がいるとそれだけでいつもよりミスが増える

 


【質問4】

ご自身のHSP,エンパス気質とうまく付き合っていくために、工夫されておられることはありますか?(複数OK)

 

HSP・エンパスの気質を知ってから、

自分の思ったことを書き留めるようになった。
また読み返すことで、自分のパターンがわかってくるようになった。

・ヨガ(自宅で)

・アロマ(自宅で)
・予定を詰め込まない
・無理はしない
・自分(心の声)を大事にする
・夫に理解してもらう為に、HSPを説明したこと

・シャンプーは首や身体が痒くなるので、10年前から石鹸シャンプーへ。

・最近は、洗濯洗剤・食器洗い等も全て石鹸やセスキを使用。

 


【質問5】

お仕事はされておられますか?失礼ですが、どうやって生計を立てておられますか?

仕事を続ける上で、何か工夫されておられることはありますか?(複数OK)

 

現在、専業主婦。

夫の収入で生活しています。

理解のある夫に感謝しています。

 


【質問6】

何か、疑問に思っておられること、聞いてみたいことはありますか?(複数OK)

 

・私は出産予定日を2週間遅れて生まれました。
スピリチュアル系の記事に、予定日を過ぎて生まれる子は臆病な性質があると書いてあり興味深かったです。
同じHSPの方はどうなのか、関係性が気になっています。

 

 

【質問8】

お腹の調子が悪いとか、何かお通じ関係でトラブルがありますか?敏感な人には、お腹の不調や排便トラブルが多いようで調べています。差支えない範囲で結構ですし、どんな些細なことでも有難いです。


ストレスが多くなると便秘になります。
幼少期も旅行先では、排便はほとんどしなかったです。
便秘になると、アトピーも悪化します。
ストレス・便秘・アトピーは繋がっているように感じます。
今は「オリゴ糖」が合っているようなので、
適度に摂取するようにしています。

 

 

 

これをですね、ダーーーーーーっ!!!!

と書いてみると

すごく自分が見えてきました。

あー!!!!自分ってこうなんだ!!!って(`・ω・´)

 

アンケートすごいです!!

 

落ち込むことも多いけど

感動屋なので

ちょっとしたことでも

世界がきらきらしているように見えたり

わくわくすることにも敏感なんですよね。

それって良いことだな〜と思うようになりました。

 

 

このブログを書いていることも

自分を受け入れる手段として

私には向いているのかな、と感じました。 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

時間軸が変化する時、それは希望

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

時間軸が変化する時、それは希望

ぼーっと放心状態でしたが、

そのおかげ(?)で、

先日のブログを書いた日から

もう1ヶ月以上過ぎたような感覚です。

 

 

なんでだろう、

いつもなら

もっと回復するのに時間がかかるのに

 

実は眠れなくてネット検索していたら

スピリチュアル系のサイトで

 

【生まれてこられなかった赤ちゃんは

それを事前に知っていた。

それでもママの所に来たかった。

神様の所に帰ると、お風呂上がりのように

ホカホカになって帰る】

 

というのを見て、

安心しました。

そっか!ホカホカになったんだね!!

って(私、単純だからな)

 

 

ずっと忘れない

けど、時間が経った感覚は私にとって

すごく有り難い

家族と天使へ、ありがとう

 

 

 

娘は始業式

今日は娘の始業式でした。

始まりました、幼稚園!!

(明日休みだけど!笑)

 

夫がなぜか「始業式、俺が行く」と

以前から言ってくれていて

本当に助かりました。

 

最初、始業式は親子での参加なので

夫にお願いするつもりでした。

でも今日は朝から体調良く起きられたので

3人で行きました。

 

(夫が気に入った幼稚園だからなのかな。

正直、年休取ってくれる程

協力的だとは思ってはいませんでした(^_^;)

 

 

途中、もんもんしちゃうかな(´・ω・`)

と思ったのですが

そんな事もなく

 

先生方の明るさ、在園の園児のみんなから

たくさんの素敵なきらきらパワーをもらって

元気になったように思います。

子供のチカラって本当にすごいですね。

 

 

少しずつ、進まなくてもいいから

まず前を見て

今を大事に過ごします。

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

短い命を授かりました

こんにちは、さくらもちです

 

短い命を授かったことを

このブログに残しておこうと思います。

 

私の気持ちを残すので、

繊細な方はスルーして下さいね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2月下旬から 

なんとも言えないだるさ

身体が熱い

朝食を食べた後に泥のように眠る

というのが続きました 。

 

「あ、妊娠した」

と自分で確信が持てました。

娘の時はもっと酷かったですが

似たような症状は身体が覚えていますね・・・ 

 

市販の検査薬で陽性が出た時は

嬉しくて、うれしくて

何度もお腹にありがとうを言いました。

 

あんまり早く婦人科に行っても

「まだ小さくて、心拍確認出来ない」

と言われると思って

8週目まで待ちました。

 

3月の友人の結婚式の後、

しばらくしてから病院へ行きました。

「赤ちゃんがいる」とわかって安心

 

 

その後、出血が始まり

腹痛も腰痛も・・・

「あ、なんかおかしい」

不安で病院へ行きました。

止血剤をもらって様子見になって

「もしかしたら、残念な結果になるかもしれない」

とお医者さんに言われてしまいました。

 

 

その瞬間

「短い間だけど・・・

お腹にきてくれて本当に嬉しかった!ありがとう!!」

と頭の中がいっぱいになりました。

 

 

今年、1月

私は義両親の家を出ました。

自分の道を進もうと決めたんです。

それでもやっぱり心細かった所もあります。

あんなに良くしてくれた義両親を裏切るような形になったこと

本当に良かったのか、迷う日もありました。 

 

赤ちゃんが来てくれたんだ!!

そう思うと、本当に嬉しくて

これで良かったんだ!!

ありがとう!!と思えました。

 

 

 

 

 

そして昨日、さようならをしてきました 

 

出血がとまらず

腹痛も腰痛も、生理痛以上の痛み・・・

でも夫が休日出勤だったので、

夫が帰るまで自宅で安静にしていました。

 

娘には散歩をねだられましたが、

我慢してもらって

ベランダでしゃぼん玉をしました。

 

とてもいいお天気で、

涙がどんどん出てきたけど

しゃぼん玉をたくさん飛ばしました。

 

夕方に夫が帰ってきてくれたので

病院に電話をして

家族で向かいました

 

 

空は水色とピンク色が混じっていて

私の好きな色でした

穏やかな日曜日の夕暮れ

 

 

看護師さんに病院の電気をつけてもらい

だれもいない待合室で先生が来るのを待ちました

  

先生に、内診してもらって

痛みがあって泣いてしまいました

でもその痛みがすぐに去ってしまって

身体が軽くなって、

それで余計に泣いてしまいました

 

ああ、ダメだったんだな

なよならなんだな、

とわかったら、

その分、涙が止まらなくなりました。

 

 

 

 

 

先生には

「まだ【人】になっていなくて、

【組織の状態だよ】」

と言われましたが、

短い命を見せてもらいました。

思い残したくなかったし、

ひと目会いたかったから・・・

 

 

看護師さんが丁寧にガーゼにのせてくれました。

本当に小さな

短い命だったけれど

私を選んでくれて【ありがとう】と

心から思いました。

 

 

 

昨日、救いだった事がたくさんありました

助産師さんが優しく励ましてくれたこと
お医者さんも冷静で、穏やかだったこと
日曜日の夕方で、誰も産院にいなかったこと
夫も娘も付き添ってくれたこと
夕焼けがとても綺麗だったこと


悲しみはまだまだ癒えないけど
たくさん泣いた分、
またたくさん笑える日がくると信じて

 



もしHSPのことを知らなかったら・・・
もっと自分を責めていたと思います。

自分の感受性が強いのは
神様からのプレゼントだし、
毎日こうやってあーだこーだ感じて
生きていることは

奇跡なんだと実感しました。

 

 

この命が伝えたかったことに

支えられているような感じです。 

 

 

 

 

今日も通院してきました。

でも昨日の病院の雰囲気と、全然違っていて

私が昨日、ここでサヨナラしたのは

1週間くらい前のことじゃないかと

思うほどでした。

その雰囲気が私を落ち着かせてくれました。

 

 

 

娘を連れての通院で

頑張って待っていた娘と

帰りに自販機をのぞいたら

ピーチネクターをみつけました。

 

そういえば娘を産んだ2年前も
産院の自販機でピーチネクターを買った事を思い出しました。

 

普段はジュースは飲まないのだけど

今日は娘と半分にして飲みました。

 
久しぶりに飲んだネクター
すごく甘かったです。

 

 

また次に

笑ってネクターを飲む日がくればいいな 

 

 

 

ブログ、お休みしています

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

ブログ、お休みしています

 

 

友人の結婚式に行った週から

なかなか疲れが取れていませんでした。

 

友人の離婚の話が耳に入ったり

(裁判になるようです)

 

また違う友人が、無事に出産できたり

(良かったー!!!)

 

そして私が、今超絶微妙なのです(´;ω;`)

(この表現何だろうね)

 

 

また心が元気になったら、

ブログ思い切り楽しみたいと思います。

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆