さくらもちブログ

【繊細だったり、敏感すぎる(HSP)】気質のわたし。そんな【さくらもち】の幸せの旅の途中を綴るブログです☆

帰省中にネット断ちをしてみたら、変化があったこと

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

 

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5日間のネット断ち

帰省中にネット断ちをしてみました。

 

普段の生活なら、色々な方のブログを見て

気づけば2、3時間なんてざらですΣ(´∀`;)

 

帰省中はレシピ検索や、

実家の両親に幼稚園のブログを伝えたり

タブレットを数分使っただけにとどまりました。

 

 

 

頭の中がほわーんとする

5日間のネット断ちの結果、

すっごく頭がほわーんとします(苦笑)

曖昧な表現ですが、私は気分が良いのです\(^o^)/

 

今まで、

たくさんの情報を頭に入れすぎていたのかな( ´ー`)

 

娘もアンパンマンのDVD断ちに成功し(笑)

帰省中は両親に大きな公園に連れて行ってもらったり

ぬいぐるみ遊びに夢中でした。

 

 

 

パソコンを開く前に、調べることリストを作る

何気なくパソコンを開くと

数時間が経ってしまうので・・・

『調べることリストを作ってから』

パソコンを起動しようと思います(*^^*)

 

『やりたいこと』がだんだんと見えてきたので

本当に自分がやりたいことに時間を使いたいと思います。

 

 

 

 

☆ネット断ちをしたら気分が良い

☆パソコンを開く前に、調べることリストを作る

 

これから気をつけていこうと思います!!!

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

『落ち着きがない子』で検索したら、娘の対処に希望が見えてきた

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

4月から幼稚園に通うようになった娘・・・

朝はご機嫌で、自転車で私が送っています。

帰りはバス。

バス時間が近づくと娘は興奮してしまうようです。

先生からも直接言われたり、

電話がかかってきたり・・・。

先生も大変ですよね。

うちの子がすみませーん!!!!

 

 

 

『落ち着きがない子』で調べてみた

 

moomii.jp

 

なんというか、

これを読んで

娘そのまんま!!!!!!!

もっと早く調べていればよかったかな・・・。

 

 

『落ち着きがない子』への接し方

 

1、話は短く・わかりやすく・順を追って

絵に描く・チェックリストを作る

 

2、良い部分は褒める

 

3、パニックは温かく見守る

少し離れ、安心できる環境へ

 

4、善悪・ルールは根気よく伝える

 

5、安心できる環境づくり

テレビを消す・照明の調整・落ち着ける環境づくり

 

6、近づいて・穏やかに・静かな声で

 

7、好ましくない行動は相手にしない

 

 

 

これを見て、速攻試しました!笑 

娘に効果的だったのが

6、近づいて・穏やかに・静かな声で

7、好ましくない行動は相手にしない

 

これです!!!

ちゃんと話を聞いてくれるようになりました。 

そして娘も私の話を

以前よりもよく理解しているようです。

 

 

幼稚園ではお昼寝がないので

帰る前に興奮して、バスの中では爆睡しています。

娘なりにとっても頑張っているんですね。

 

『頑張ったんだね!』

と娘に言ったら

 

『うん!!!!』

(あたし、すごく頑張ったんだから!!)

と、ドヤ顔されました。

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

 

 

 

 

 

 

 

初めての電車での帰省・・・ドキドキです(*^^*)

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

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ゴールデンウィークですね〜

ゴールデンウィーク、夫は仕事です。

それでも最後の土日だけは半休取れるのだそう。

 

夫曰く

『お金のかからない連休の過ごし方』

なんだそうです(^_^;)苦笑

 

 

 

新幹線でゴーゴゴー🎵ゴーゴー🎵

おかあさんといっしょ、この歌が好きです☆

 

今回は、初めて私と娘で

新幹線に乗って実家に帰ることにしました。

 

今年に入って私は自分の車を手放しました。

でも帰省手段は車意外もあるんですよね〜

車社会だから忘れていたけど(^_^;)

 

 

行程は

仕事に行く前の夫に駅まで乗せていってもらう

その後

電車(1時間)+新幹線(1時間)

を使って帰省しようと考えています。

待ち時間もあるので3時間程。

 

午前中だとぐずりも少ないので、朝出発にしました

電車喜ぶだろうな〜

まず私が楽しもうと思います(*^^*)

 

 

事前に出来る対策としては、

☆荷物やお土産などは事前に宅配で送る

☆娘の好きなぬいぐるみやお菓子を持っていく

☆娘が安心するタオルを持っていく

 

 

しばらく実家で娘とゆっくり過ごしてきます☆

皆様も良い連休をお過ごしください。

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

 

動物大好きの娘と、移動動物園に行っていました〜

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

私の住む街には動物園がありません。

移動動物園が近くにきたので

先日、娘と行ってきましたヽ(=´▽`=)ノ

 

 

娘は動物大好きなので、楽しそうでした。

 

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鹿さんと、見つめ合う・・・。

 

 

 

 

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🎵しまうまの、しまをぐるぐるとって〜

 

 

 

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うさぎさん、ひよこさんも 触りましたよ(*^^*)

 

 

 

 

 

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1番嬉しそうだったのが、これ

そっちか!!!!笑

(帰りに寄ったモール) 

 

 

 

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

『子育て』気になる事、溜め込まずに相談してみよう

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

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娘のことでちょっと気になること 

☆興奮しやすい

☆パニックになる

☆妥協できない

☆動物(犬・鳥)を見ると触らずにはいられない

☆言葉が遅い

 

 

娘なりに成長している面もわかるのですが

発達がゆっくり目。

 

夫とも相談しているのですが・・・

 

夫は

『もう少し大きくなったら、きっと変わる( ー`дー´)キリッ』

と言っています。

(何、その自信!!Σ(´∀`;))

 

 

 

夫も幼い頃、多動で

警察に保護された事が何度もあったそうです。

幼稚園に入ってからは、落ち着いてきたと

義両親から聞いたことがありました。

 

夫は不注意の傾向があるので、

『AD/HD傾向があるかも』と本人自覚しています。

 

 

 

私は正直な所

パニックになった時

娘の対応をするのはほとんど私で

そのときがとっても大変なんですよね。

 どう対応したらいいのか、

わからなくて心配!!でした。

 

 

 

 

『市のサポート事業』

園から市が主催する

『育ちのサポート事業』の案内を頂きました。

 

お子さんに合った子育ての秘訣を見つけ、

より成長できるように

『サポート事業』の相談を通して

お子さんの成長と子育てを応援しています。

 

なんとなく気になる事がある方は

是非ご相談頂けますようご案内いたします。

 

 

という事で

申し込んでみようと思いますヽ(=´▽`=)ノ

 

 

流れとしては・・・

 

園に申し込み用紙を提出 

   ⬇

保護者がアンケートに記入

   

幼稚園に、サポーターさんが訪問

子供の様子を見てもらい

どんな風に対応したらいいのか書面にしてくれる

(サポーターと直接話したい人は相談もOK)

 

というものです。

 

サポーターの方は

特別支援教育

子育て支援課の家庭相談員

☆健康課、各総合支庁の保健師

☆発達支援室の発達支援相談員、精神保健福祉士

の方がいらっしゃるそうです。

 

 

幼稚園での娘の様子は

帰宅時間になるとそわそわして

多動気味になるそうです(^_^;)

幼稚園の先生もプロだけど、

きっと色々な人の支援があったほうが良いんだな、

と感じました。

 

 

娘への関わり方を私が学ぶことで

良い方向に行くと良いなと感じています。

 

ご訪問頂き、ありがとうございます☆

『俳句』入園児

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

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先生も友達も好き入園児

 

 

 

 

 

 

 

娘が入園してしばらく経ちますが、

幼稚園が大好きのようで

本当に良かったです(*^^*)

 

あんなに嬉しそうに園に行くって

私は経験がないので

(私は保育園苦手だったから!苦笑)

 

 

きらきらしている新生活!?

帰宅するとすごく興奮していて

バスを降りると公園へ直行・・・。

疲れているのに、それがわからず

テンションだけ上がって、

なんだかかわいそうな程。

 

帰ろうと誘っても帰りたくなくて、

ギャン泣きする娘を担いで帰っています。

その後、家でおやつを食べて

娘のマッサージしています。

気持ちよさそうに寝ることも・・ ・

 

 

幼稚園に預けている間は気持ち楽ですが

なだめるのが大変です。

もう少ししたら、慣れるかな(^_^;)

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございます☆

 

 

人見知りの激しい私が、ご近所ママさんと宅飲みをしました。

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

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ご近所ママさんと宅飲みをしました

これは私にとってすんごい一歩です!

 

 

ご近所のママさんのこと

私が住んでいるのは、夫の社宅です。

その社宅に、夫の上司も住んでいて

その奥さんと私は地元が一緒なのです!!

 

 

実家同士が1キロ圏内!!

少し年が離れているので、地元では面識がなかったのですが

『同じ学校を出ている』という共通点ということ

『私から話かけやすい方である』ことから

宅飲みが現実になりました。

 

 

私とママさんが我が家で飲むことになり、

その間、娘はママさんのお家でカレーをごちそうになりました。

(ママさんの旦那さまが子守をしてくれました)

 

 

いつもは子供がいるので聞けなかった

馴れ初めの話や付き合っていた頃の話など

教えてもらったり、話したりして

楽しいひとときを過ごしました。

 

自宅ということもあり、

アロマを焚いたり

久しぶりにノラ・ジョーンズのCDをかけて

リラックス出来ました。

 

 

私、結婚してから

こんな風に過ごしたことなかったので

本当に楽しかったです(*^^*)

 

 

そういえば、

ママさんは日本酒を飲まれたのですが(900ml)

『楽しかったから、二日酔いもならなかったよ』

と、翌日教えてくれました。

アロマ?音楽?の効果なのか、

場の雰囲気って大事だなーと実感しました☆ 

 

 

共通点はちょっとあればいい

共通点が少しあれば、話しやすいですよね。

そう言えば、担当の保険屋さんは

私との共通点を探したりしていたような・・・

初対面でも、自分の知っていることや

好きなことが同じだと警戒心がとれますね。

これを幼稚園のママさんとの

コミュニケーションで応用してみようかな!苦笑

(無理せずに(^_^;))

 

 

最近、どんどん心が軽くなってきた感じがします。

とっても嬉しい春の出来事でした。

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆