はじめまして、から１年が経ちました
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
『はじめまして』、から１年が経ちました
改めまして、さくらもちです！！！！
家族構成は、こんな感じ〜
☆寛大な精神の持ち主（あだ名は神様）の夫
基本的にぼーっとしているので
とってもオーラが穏やかなので、一緒にいてとっても楽。
テニスが大好きです。
☆３歳の娘
天真爛漫でかわいい（親バカ）
娘が過ごしやすいように
私が出来る子育ての援助方法や思ったこと等
育児のカテゴリーで書いています。
☆繊細・敏感すぎる気質（HSP）の私
子供の頃から感性が豊かで、泣き虫。
HSC（繊細・敏感な子供）であった私にとって
曾祖母の虐待を見て育ったのは、
本当につらい体験でした。
でも親のせいや、家族のせいにするのは終わりにして
『今』というこの時を大切に過ごしています。
HSPとしての暮らしぶりを
自分らしくブログに書いています(*^^*)
◎性格は
ゆっくりマイペース
人見知りで怖がり、時々冒険
◎好きなもの
音楽：くるり アナログフィッシュ クラムボン １００ｓ
本：伊坂幸太郎 川上弘美 角田光代
食べもの：ご褒美に珈琲とチーズケーキ
色：みずいろ、みどり
場所：仙台 小田原 熱海 高山 山形
人: 大きな声で笑う人
趣味：読書 文章を書く 詩を書く 俳句 コラージュ
ブログを初めて１年、変わったこと
結婚と同時に、夫の両親と同居していましたが
今年の１月に、義両親との同居を終了しました。
それによって自分の悩みの種であった病
（癰・せつ）が治りました。
病院に頼るだけじゃなく
自分で出来ることをしようと思い立ち
自分と向き合って、
自分を大切にすることを大事にするようにしたら
不思議と癰・せつの症状が治りました。
日々、自分の心と対話することを心がけています。
HSPであるということを自覚し
自分の環境を整えると
心と身体がとても楽に
生きられることを実感しました。
今の目標は
日々に感謝し
私らしく、私の人生を楽しむことです。
同じようにHSPの事で悩んでいる人へ
（日常生活でも困りごとは沢山あると思います）
ひとつでも参考になれれば幸いです。
これからもどうぞよろしくお願いします(*^^*)
ご訪問頂きありがとうございました☆
保湿に『ホホバオイル』
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
肌が弱い私に欠かせないもの
無印良品の『ホホバオイル』を購入しました。
これで４本目くらいかな。
私はメイク落とし・お風呂上がりの保湿・ヘアパックに使っています。
（あっさりメイクの私。
チーク・アイメイクにホホバオイルをたっぷり塗ってからティッシュオフ
それからたっぷりの泡で洗顔しています）
これがなかなか貴重な存在で、
私は敏感体質なので、
保湿剤はなかなか合うものに出会えなかったのですが
（塗ると赤くなる・痒くなる。でもキュレルはOK！！）
ホホバオイルは塗っても
痒みがでないのが本当に嬉しいんです(*^^*)
（アトピーがひどい首は病院のお薬、それ以外をホホバ）
肌が弱く、敏感って
本当に何を使うか迷うし、
色々買ってお金もかかる
良いところなんてないやいっ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
と以前は思っていましたが、
自分の肌が、自分自身のバロメーターであることに気づきました。
大事にケアすれば、きっと身体も応えてくれますよね☆
前向きに保湿がんばろう〜☆
皮膚科の先生に『保湿大事！！』
と言われたおかげですね
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
どんな時だって、『自分次第で状況は変わる』と信じて！！
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
最近、引き寄せの本を読んでいます
『どんな状況でも、
幸せに感じるマインドが大事』
と勉強中です。
（自己啓発本ばっかり読んじゃって、
どの方向に行くのよ〜と夫に突っ込まれる毎日です(^_^;)
娘と散歩中に土砂降りに・・・
娘と公園に行ったら、突然の雨
傘もカッパも持ってきてなくて
困ったーーーーー！！！！
そんな私に対して、娘が
「温泉！！！」と言いました。
公園の近くに、足湯があるのを
娘が覚えていてくれました。
ナイスアイディア！！！
娘と一緒に足湯に行きました。
雨宿りにはピッタリ！！
しかもお湯を入れ替えたばかりで
一番風呂にあやかれました☆
良かったね〜気持ちいいね〜と
娘と楽しく足湯にはいりました。
雨もやんだし、身体も温まったし
よし帰ろう！！！
と歩いていると
なんと強い本降りになってしまいました(´；ω；｀)
しかも娘は抱っこを要求！！！
えーい！！！抱っこか！！仕方ない！！
抱っこすると娘が
『ぴちぴちチャプチャプらんらんらん〜☆』
と歌ってくれたので、２人で歌って帰りました
（本降りの中・・・）
娘は幼稚園に通うようになってたくさん歌を覚えました。
（『ワニのお母さん』の歌はちょっと衝撃だったけど・・・）
娘も成長したなあ、
娘に合っている幼稚園で良かったなあ
としみじみ感じました。
そうして（１４キロをかついで）坂道を登りきると、
目の前に大きな虹が・・・
大きな虹でとても感動しました。
カメラに入り切らなかったです。
自分のマインドを変えると
見える景色も、いつもと違うのかも！！
すごく嬉しい出来事でした。
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
アトピーと向き合うことを決めました
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
首のアトピーに我慢できない
私は２０代に入ってから
首のアトピーに悩んでいます。
大人の場合、
症状に出やすいのが首なんです。
私は色素沈着を起こしている状態で、
慢性化しています。
痒みが本当に我慢出来ないと、
お医者さんに行って薬をもらっていますが
薬を塗らなくなると
アトピー再発という悪循環でした。
（ストレスに弱いし、治ってもまた繰り返す）
『美人宣言』したし、
これはちゃんと皮膚科に行かなくては！！！
お医者さんに行ってみた
皮膚科って、
「はい、この薬塗ってね」
はい、終わり！！
みたいな感じでした。ずっと。
でも先日行ったお医者さんは
私の出身の街のことや、子供の有無、大病をしていないか
等、細かく聞いてくれて信頼が置けるような気がします。
飲み薬と、塗り薬を処方され
ステロイドのお陰で痒みも治まってきました。
２週間後にまた通院です。
どうせ治らないしって、
私は諦めていました。
「痒みの我慢できる人なんていないよ」
という先生の言葉に、ちょっとウルっとしました。
ちゃんと治そう。
手荒れが恥ずかしくて、人前で隠しちゃうのも
自信が無いから。
もっと自信を持てるように
アトピーをちゃんと治療しようと思います(*^^*)
普段、キュレルで保湿していると伝えると
「キュレルはセラミドが入っていて、保湿効果は良いけど
あなたの今の状態ではそれが出来ない（苦笑）」
との事。
首のアトピーはシャンプーが原因！？
私は今、ベビー石鹸で全身（頭・身体）を洗っています。
娘もそうです。
でも固形石鹸はそもそも洗浄力が強く、
ちゃんとしたシャンプーの方が肌には優しいそうです。
『アミノ酸のシャンプーがいいとか
無添加がいいとか
色々あるけれど
あなたに合うのが何かわかならいけど
とにかく「シャンプー」を使いなさい』
との事。
シャンプー探しを楽しくしようと思います。
ドラックストアのシャンプー売り場で、
成分表を長時間チェックしている人がいたら
それは私かもしれません！！！（苦笑）
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
娘のハーフパンツ追加購入しました！
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
娘のハーフパンツ探し
娘は肌が弱いので、綿１００％の服を用意しています。
ベルメゾンから春・夏服を購入していたのですが
ハーフパンツは４枚だけだったので、
少し増やしました。
ちなみに・・・
子供は膝の裏が汗をかきやすいので、
ショート丈よりも
布面積が大きいハーフパンツを私は選んでいます。
ハーフパンツだと膝裏の汗を吸い取ってくれるので。
可愛いな〜と思っていたseraph
お店をのぞいたのですが
なかなかイメージしているものに
巡り会えませんでした。
guへゴーゴー！！！
なので、guに行ってきました。
子供服は１１０〜の品揃え
娘はもうすぐ３歳、１４キロで大きめなので
１１０でも「ちょっと大きいかな」くらいなので
よかったです。
guは綿１００％の服が多く感じました。
今は私が洋服を選んでいて
特に文句もないのですが（苦笑）
もう少し大きくなったら
一緒に洋服選び出来たらいいな〜と思います(*^^*)
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
受け取り上手になろう！！小さなプレゼント、ありがとう
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
小さなプレゼント
夫から『クッキー』
をもらいました。
会社の方が絶賛しているクッキーとの事。
ごちそうになったら、気に入ったそうで
私の分も買ってきてくれました。
ありがとう(*ﾉω・*)
私、数年前まですごくお金に対して執着があって
プレゼントを拒んでいた時期がありました。
（夫のキャッシング＆ギャンブル・私の退職うんぬん等重なって・・・）
「こんなのいらない、その分貯金できるから！」
って、心がわびしく、ケチだったんです(´；ω；｀)
今は心から『ありがとう』って
受け取れる自分になれて本当に良かったです。
それに気づくことが出来た。
（気付かされた？）
引き寄せの本を読んでいて、
もう目からウロコがぽろぽろ出たんです。
あー私は心がケチだったからお金に恵まれなったんだなって。
夫は付き合っている時から貯金が本当に出来なくて、
私が貯金頑張らなくちゃ！！って思ってたんですよね。
だから結婚指輪も自分で買いました！！笑
その辺からもうダメでしたね、私
ありがとうを繰り返し言ってみたら、やっぱり良い！！
なんでもない毎日が幸せ、って言えること
当たり前のことかもしれないけど、
私にとってはこれは本当に奇跡。
自分の心がわびしかった時、
テレビでインタビューされている一般女性が
「幸せです〜」っていうコメントをしていて
隣の芝生がめっちゃ青く見えました。
同じ時代を生きている人でも
こんなに幸せな人、いるんだって
その時は真剣に悩んだり、羨んだりしました。
その時の私には
『大事な自分が中心にいなかった』
これが原因なのだと今は思います。
自分の心にちゃんと耳を傾けること
良い波動はどんどん受け取れる
小さなことでも繰り返し
ちゃんと『ありがとう』って言おう
そしてどんなプレゼントでも
『ありがとう』と受け取ろう
今日もご訪問頂き、ありがとうございました☆
俳句の鍛練会に申し込みました☆
こんにちは、さくらもちです。
（右は角川の季語集・左は私の俳句ノート
俳句ノートは俳人協会の手帳にコラージュしました）
俳句の勉強会に行こう！！
７月に俳句の鍛練会に参加しようと思います。
関東からわざわざ先生が来て下さるので
この機会に会いに行こう！！と思いました。
そして皆様の素敵な気に触れたい。
今、引き寄せの本を読んでいるのですが
いいな〜素敵だな〜と自分が感じる人には積極的に
会いに行くのがすごく良いみたいですね！！
だから夫に（一応）相談して
行く決断をしました。
でも実際予約の電話をする時は
緊張して汗いっぱいかきました。
私、汗はお腹にかくんです（笑）
先生が『楽しく参加してみてね』
とメールくれたので（また背中を押してもらう）
自分らしく参加しようと思います。
皆さん、何十年と俳句をされている方が多い中
新参者ですが目を肥やしてきたいです。
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
洗濯には石鹸を使っています
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
洗濯には石鹸を・・・
『パックスナチュロン』の大容量タイプ
私はこれを洗濯石鹸・食器洗いに使っています。
でも最近、部屋干し臭が気になるように(^_^;)
鈍感な夫が臭いを感じる程だったので！！苦笑
ちょっと違う洗剤に変えてみました。
ミヨシの洗濯石鹸です。
今のところ匂いは大丈夫！！！
私が気をつけるようになったのは、
☆ちゃんと泡立てる！
『紫陽花の花くらい泡立てる』のが大事。
☆洗剤の量と洗濯物の量が合っているか確認！
洗濯物が多い時は、２回に分ける
☆すすぎは２回
これで匂いも気にならなくなりました。
私も娘も肌がデリケートです
洗濯を石鹸に切り替えてから、
娘の湿疹も減ったように思います。
１歳半〜２歳夏までアトピーが酷かったんです。
強いステロイドを３日
その後弱いステロイドを数日塗って、
１日、２日、３日と徐々に塗らないように
間隔をあけていく方法でした。
（小児科の先生から教わった使い方）
徐々に治っても、
ぶり返しがあったんです(´；ω；｀)
でも、合成洗剤から石鹸に変えたら
「そう言えば・・・湿疹でないー！！」
と娘には合っている様でした。
成長段階でアトピーが落ち着いたのか、
石鹸の効果なのかは、専門家ではないので
ハッキリ言えることは出来ませんが(^_^;)
HSP、繊細さんには石鹸生活は合っているカモ！！
石鹸で洗濯をするようになって
合成洗剤・柔軟剤の匂いを強く感じるようになりました。
実家にいた頃は柔軟剤を使っていました。
レ◯アの大容量タイプはいつも買っていました。
その時は鼻が慣れてしまっていたので
気づかなかったけど、
今は『すんごい匂いだー！！！』と感じます。
寝る時もシーツやタオルからすごい匂いがして、
ちょっと気持ち悪くなるほど。
（でも実母には言えないので、翌日換気したら大分マシになりました）
香りや肌に敏感な繊細さんは
石鹸での洗濯が合っていると思いました(*^^*)
ただ家族がどうしても合成洗剤＋柔軟剤がいい！！
香りつきがいい！！という方もいらっしゃいますよね。
家族と折り合いをつけるのも大事ですよね。
お互いを尊重しあえたらいいな、とは思います。
私は今のところ、娘や夫から何も言われないので
石鹸生活続けて、自分の身体の変化も観察していきたいと思います
（・・・思春期になったら、香りつきがいい！！
とか言われるのかな〜ふふふ）
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
お母さん！お母さん！！お母さん！！！！毎日呼んでくれてありがとう！！
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
「おかあさ〜〜〜ん」
１日に何度、呼ばれるんだろう
その度に
「ちょっと待ってよ〜！！」
１日に何度、待ってもらっているんだろう
子供の見て欲しい！！
のは『今』なんだよね
家事は子供が寝てからすればいいよね
んだんだ！！！
（朝ドラの『ひよっこ』でよく出るセリフ、
もちろん東北なので私も言いますよ〜☆）
抱きしめること、話を聞くこと
それで娘が満足したら
「お母さんこれやってもいい？」
と聞いてOKが出たら家事やろう
（それでもやりたい人！苦笑）
抱っこして欲しい時って、
幼稚園での疲れが出ているとき
眠い時が多いです。
おかあさん、
と言われたら手を止めて話を聞く
それが出来なかったら、後でちゃんと話を聞く
・・・
でもトイレだけは我慢しないようにしよう（笑）
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
セルフイメージを変えるため、今日から始める『美人宣言』！！
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
隠れた自分のほんとうの気持ち
幼少期、家族みんなで靴屋さんに行った時のこと。
真っ赤なハイヒールが陳列されていて、
思わず私は試着しました。
当時はまだ４歳頃かな、
大人のハイヒールは大きすぎました。
でも自分としては試着出来たことだけで満足だったんです。
大きくなったら、こんなの履きたいな〜って。
でもその時は、家族に笑われたんです。
胸がちくり、と痛い。
「あ、私似合わないんだな〜」
とちょっと落ち込む。
それと似たようなことが、続いたんです。
私は子供の頃からアトピーだったので、
お医者さんから髪を短くするようにいわれ
長い髪をバッサリ切りました。
買い物に行った時に、１人でトイレに入ると
掃除のおばさんから
「ここは女子トイレだよ！」
って強い口調で言われ、
私がビクッと反応すると
「あ、女の子だったんだ」
とか、
なんとな〜くですが・・・
美しいもの・可愛いもの
そんなの身につけちゃいけないんだ、
私には似合わないんだ、
って勝手に自分に
インプットしてしまったように思います。
本当に繊細だし、敏感だから
他の人にちょっとからかわれたり、
間違われたとか、
相当私は凹みます（苦笑）
きれいになりたいという気持ち・・・
さくらもち、どうした！？
ですよね（笑）
自分で自分を大事にすることが目標の私は、
まず『自分に対するイメージも変える』
ことが大事のようです(*^^*)
だから今日から
「私は美人だ」と思って過ごそうと思います。
イメージって大事ですね、
ゆっくり、
ゆっくり、
自分で作ってしまったバリアを
変えていこうと思います。
ご訪問頂き、ありがとうございました☆
