さくらもちブログ

HSP気質の母です。HSCの娘の子育て中です。HSPの親がHSCを育てる難しさ、楽しさと癒やしの時間

2016-07-22から1日間の記事一覧

【認知行動療法①】問題をはっきりさせてみる事に取り組んで見ました!

こんにちは!さくらもちです(*^^*)スマホからの投稿がなかなか慣れません(^-^; 認知行動療法が始まりました! と言っても、先生からプリントを渡され 『これ家で書いてきてね、次の診察の時持ってきて下さい』 という感じなので、宿題みたい!!笑 まずは私…