さくらもちブログ

HSP気質の母です。HSCの娘の子育て中です。HSPの親がHSCを育てる難しさ、楽しさと癒やしの時間

2016-12-21から1日間の記事一覧

ヨガをした結果、睡眠時間が格段に減りました!

こんにちは、さくらもちです(*^^*) 私、すごく寝るんです 寝ても、寝ても眠い(´・ωゞ) 心療内科に通っているのですが、先生に 「夫の帰りは待たないで、子どもと一緒に寝るようにしたら?」 という提案を実践してみたら 夜8時〜朝7時まで寝るようになりまし…