【HSP気質の日常】着なくなった服を活用!ウエスを作成中の出来事
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
絶賛、断捨離中です!!
今、私は猛烈に燃えています(なんか日本語変だな〜)
それは身体の調子が久しぶりに良くなったので、
着なくなった服を、ハサミでチョキチョキしました。
娘の服や下着はほとんどが綿100%なので、
私の布ナプキンになったり、
掃除する時にさっと拭くウエスになります。
気軽に掃除出来て、すぐ捨てられるのが良いですね。
しかし、【ある服】を切っている最中、胸が痛い思いをしました
私には好きな音楽があります。
当時mixiをやっていたので、歌う人の名前を何回も書いていました。
「◯◯さんが素敵すぎる!◯◯さーん!!」とか、
本当アホ!!笑
友人から「そいつ、彼氏なの?」って言われたくらい!!笑
学生の頃にライブに行くのにはまり、よく着ていたそのバンドTシャツ
何回も着て着古したので、もういらないなと思い
布切りハサミでチョキチョキしました
でも半分に切ったら、ものすごい胸が痛くて
その音楽や、その時行ったライブ会場の雰囲気・匂い
その時食べた物(遠征だったので、更に記憶が鮮明)など
【わーっっっ!!!!!!!】
っと頭の中で、ぐるぐるし始めました。
そして胸が締め付けられるような感覚に・・・。
あーこれ!!!
相当【私の思い入れがある物】なんだと気付きました。
だんだん怖くなってきて、辛くなってきて
でも切ってしまったし、
うーん^^;
きちんとたたんで(切っちゃったけどさ)
いらなくなったストールにくるんでお塩をふって
燃えるゴミの袋に入れました
【自分の事って、自分が1番よくわかっている】って本当!?
私は「自分の事は、自分が1番よくわかっているわ」と思っていました。
だけど、実はわからない事が沢山あるんだな〜
と感じた1日でした。
HSP気質なので、疲れやすいのに無理することも多々あります。
そして寝込んでから「あ、自分のキャパを超えていたんだ・・・」
とショックを受けることもしばしば^^;
もっと自分の事を知らなくちゃ始まらないんだな、と思いました。
そして「自分を知るためにネットや本を活用する」のも大事だけど、
本当に知りたい答えは自分の中にあるという事ですよね。
自分がどんな時に、辛くなるのか、楽しいのか、
自分の心にもっと敏感になって
日記やブログに記録していこうと思います。
そうしたらきっと自分のキャパが見えてくるし、
ビクビクしちゃう回数も減っていくのかな、と感じています。
ご訪問頂きありがとうございます☆