【免疫力アップ大作戦!!】果物から得る幸せ感と栄養
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
免疫力、上がってるんじゃない!?
引っ越しをして1ヶ月になろうとしています。
以前はよく風邪をひいていましたが
そう言えば、最近ひいていません。
そして膿も出ていません。
(油断は禁物ですが(^_^;))
ストレスを減らす、って本当に大事!!
身を持って体験しています。
HSP気質の人は
自分の身体のメンテナンス,
セルフケアが大事!
と本に書かれてありましたが
本当だーヽ(=´▽`=)ノ
だって、私のようにストレスが原因の病って
お医者さんに行っても
【原因不明】でたらい回しです。
そして病名がついたとしても、
薬では完治が難しい・・・。
果物から得る幸せ感と栄養
おやつ・夕飯後の楽しみ
最近、コープ宅配でイチゴがお目見えしました。
早速注文。
娘も私もイチゴ大好きです(*^^*)
このイチゴすっごく甘くて、
もう取り合いでした!!笑
「あたちのよ!!」とお皿から手を離さない娘!苦笑
果物って免疫力アップにいいんですね。
積極的に摂っていきたいと思いますヽ(=´▽`=)ノ
こんなにイチゴ争奪戦になるので
ふるさと納税で注文してみようかな、
でもお米も欲しいしな〜!!
なんて、ふるさと納税計画も楽しいですね(*^^*)
ご訪問頂き、ありがとうございました☆