【HSP気質】心配性!!準備を懸命に頑張って、上手くいかなかった場合すごく凹む
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
私、心配性です!!
もうすぐ友人の結婚式があります。
わくわく(*´∀`*)
でも知り合いの参列者は誰もいない!苦笑
少し心配ですが、楽しんできます。
結婚式の準備は、1ヶ月前からしました
1ヶ月前に、ご祝儀袋を購入し
名前を記入したり、お金を準備しました。
そしてそのまま、結婚式に持っていくバックにイン!!
私、すごく心配症です。
なので!
事前準備に命をかけています!汗
上手くいかなかった場合、すごく凹む
そして上手くいかなかった場合、
すごく凹むんです(´;ω;`)
「あんなに準備したのに・・・なんて私って爪が甘いんだろう」
「どうしてこんなにダメな自分なんだろう」
「今度はもっと準備を頑張らなくちゃ!汗」
もっともっと頑張らなくちゃ!!
でもそうやって自分を追い込む程、
ドツボにはまります。
いつも出来ていたことが、出来なくなったり
ニアミス・ケアレスミス・・・のオンパレード
そんな時にスーパーポジティブ夫の一言
夫が私にかけてくれた言葉を、今も覚えています。
「そんなに自分を追い込んだら
自分が可哀想なんじゃない?
頑張って準備したけど、
上手く行かなかったんでしょ?
でも頑張ったんじゃん。
まず自分頑張った!と思えばいいじゃん。
ダメな所探せばいくらでも出てくるよ。
頑張って準備して、ダメだったら
【あ〜ダメだった】で終わりだよ〜
次に行けばいいんだよ。
落ち込んでいる暇を作らなきゃいいよ」
私はこの言葉に救われました。
(たま〜に良いこと言ってくれます!苦笑)
今まで「失敗しないように」と
怨念・呪縛のようなものを
自分で自分にかけていたのかもしれません。
準備は頑張る、失敗したら流す
【準備は頑張る!!
それでも失敗したら流す!!】
なんかこれ一見ひどいですよね。
社会人としてはやっちゃダメだΣ(´∀`;)
でもHSP気質の人は、
どこまでも自分を責めてしまうので
日常生活ではこのくらいの面持ちの方が
ちょうどいいと私は感じます。
自分を含め
自分のいる周囲を心地よく変えていくために
自分を許していこうと思います(*^^*)
ご訪問頂き、ありがとうございました☆