HSC子育て、気をつけていること《３歳》

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

うーちゃん（３歳のHSC）と接する中で

母である私が感じていること

思っていることを少しまとめます。

（私自身が振り返りたいから♬）

HSCは敏感さの度合いも個々で異なるので、

ほんの１例だと思っていただければ幸いです。

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①イラストで事前に予定を伝える

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（これは３歳児健診に行くよ〜という説明）

口頭で説明するだけでは

イメージがしづらい様。

イラストで説明すると

癇癪が少ないことに気づきました。

お休みの日の予定は

私がイラストで書くと

スムーズにいきます。

年齢が低いHSCにはイラストが効果あるのかな、

と感じました。

②癇癪を見極める

園の行事あと、長期休み明けは

かなりの確率で自宅に着くと

癇癪を起こします。

（外で一生懸命頑張って、

家で爆発するタイプ）

おやつの

「あれじゃない！これじゃない！」

から始まり・・・

「そんなことしたら、お友達困るよ！！」

と、園での出来事と思われる発言をし

（多分、先生の言葉？

たとえ自分に言われなくても、

本当につらい気持ちになるのがHSC）

途中入園の子もいる時期は

教室がいつもとちょっと違う

それだけでもとっても刺激が強いですね。

抱っこする？

と聞くと、

そうなの！！

だっこして欲しかったの｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡！！！

という感じで抱っこで

眠り始めます。

また別パターンでは、

癇癪あとに

「お布団ちょうだい」

と言う時は

１人にしてほしいサイン。

隣の部屋に私がしばらくいると

１人で寝ています。

３歳になり癇癪も

・抱っこして欲しい（安心が欲しい）

・１人でゆっくり休みたい

と２パターンあるようになりました。

③お出かけはお腹いっぱいにしてから

昼食を家で食べた後に

お出かけをするようにしました。

空腹の時の外出は特に癇癪が多かったです。

午前中のおでかけだと

おやつ・昼食を挟んだりして

様々なトラップにかかり（笑）

そこから癇癪に繋がることに気づきました。

昼食だけの外出ならOKですが

昼食を食べてからのおでかけの方が

１番穏やかに過ごせています。

午後でも予定を詰め込まないように

出かけるなら１、２箇所までにしています。

娘と２人だと癇癪も少なくなってきました。

私の実家に行った時は

やっぱり癇癪が出ますね。

環境の変化だと思います・・・

④本人が嫌がることは、様子をみる

天真爛漫な

うーちゃんは人見知りが激しくなってきました。

知らない人に話しかけれると

視線をそらします（苦笑）

でもそういうときに無理して言わせず

ちょっと間をあけます。

言えそうなら挨拶出来るし

恥ずかしいときは私が代わりに言って

「ちょっと恥ずかしくて〜」と言うと

相手も「そうなのね〜」と割りと寛容に。

⑤野菜嫌いを受け入れる

野菜が本当に苦手です。

ありのままの姿だと絶対に食べないので

お好み焼き・餃子・チャーハンにして

混ぜています。

姿が見えないと食べます（笑）

初めて見る食べ物は

本当に慎重。

ぺろっと舐めて、あといい！！

・・・いや、もうちょっと！

せめて一口噛じって！

と思うけれど、

舐めただけでもOKにしています。

幼稚園の先生も給食に関しては寛容なので

本当に助かっています^^;

⑥HSP母自身（私）が心地よく暮らす

まとめ

HSC子育て、気をつけていること《３歳》

①イラストで事前に予定を伝える

②癇癪を見極める

③おでかけ時はお腹いっぱいにしてから

④本人が嫌がることは、様子を見る

⑤野菜嫌いを受け入れる

⑥HSP母自身（私）が心地よく暮らす

HSPの母は共感力があるので

子どもが言っていることを理解できる

これは本当にありがたい力だなと思います。

娘が何を言っているのか

大体検討がつくので

「この前見た絵本のことでしょ」

「この間のテレビの歌？」

と一緒に分かり合えるのがいいな〜と思います。

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HSP気質の母です。HSCの娘の子育て中です。HSPの親がHSCを育てる難しさ、楽しさと癒やしの時間