『HSP（繊細・敏感気質）』自分の力量を見極める

こんにちは、さくらもちです( ^ω^ )

久しぶりの自由時間なのに・・・

夏休み中の出来事。

子供と夫が義実家へお泊りへ行くことになりました。

１人で寝るなんて、数年ぶり(^_^;)

こんな機会、滅多にない！！と 

友人に自分から連絡を取って会う約束をしたのだけど
どうにも具合が悪くてキャンセルしました。

友人に申し訳ないな、という気持ちと
なんでこんなに身体がいうこときかないんだ
という気持ち・・・。

自分の身体をもっと見つめて、というサイン 

お盆の期間中は実家に帰省していました。

親戚が来るのでお茶出しやご飯の用意をしたり

実家は本家なので、親戚がお盆の挨拶に来てくれんですよね。

挨拶に来て、ご飯も食べていくという

田舎あるあるかな。

アパートに帰ってきてからは

ペアレント・トレーニングの講座に行ってと
予定がびっしりでした。

あー、もっと予定に余裕持たなきゃですね！！

友人に会いにいく予定が、

友人が会いに来てくれて

本当にありがたかったです(´；ω；｀)

ごめんね、そしてありがとー！！！！

そういえば

７月に俳句の先生にお会いしていました。

俳句の先生はすごくバイタリティーがある方で

なんでも卒なくこなします。

先日お会いしたので、あのパワーを少しもらっていたのかな

と感じました。

HSP・エンパス傾向のある人って

どんな人にも共感しちゃって

まるでそれが自分の力のようになってしまうんですよね。

まとめ

『HSP（繊細・敏感気質）』自分の力量を見極める

・スケジュールはゆったり組む

・周囲へのフォロー（謝罪や感謝）も大切だけど、

同じように自分のフォローもする！

 ご訪問頂き、ありがとうございました☆