お母さんが得られる日々の自由
こんにちは、さくらもちです(*^^*)
３人子持ち働く母のモノを減らして
家事や家計をラクにする方法
尾崎 友史子さん
《３人子持ち働く母》というタイトルだけで
既に神です！！
そうそう！！
こういう情報が欲しかったのー！！
というところがたくさんありました！！
衣類のお手入れ
《過炭酸ナトリウムだけのお洗濯》
過炭酸ナトリウムを、
洗剤や液体石鹸の代わりに
単体で衣類の洗濯に使います。
皮脂汚れを落とすだけでなく、
殺菌、漂白もするので、室内干しでも
いやな臭いが全くありません。
尾崎さんも石鹸洗濯で悩みがあったそうです。
私もやってみてわかったのですが
結構手間がかかります。
《ちゃんと泡立てたら大丈夫》
とわかっていても、
毎日となると、
私は上手に泡立てが出来ませんでした^^;
本当に《洗濯モノを何で洗うか》
で本当に悩んでいたので
ぴっかーーん！！！
と目の前が開けた感じになりました。
（過炭酸ナトリウムは粉末の酸素系漂白剤の事）
４０度のお湯で洗濯するのですが
シャワーからバケツの中継ぎをして
洗濯機のポンプで給湯する方法
も知ることが出来ました。
お母さんの体のこと
《月経コントロール》
骨盤底筋を鍛える運動を
毎日５分程度取り入れることで
尿のように経血を自律できるので、
布ナプキンはほとんど汚れません。
聞いたことはあったけれど
実際に出来るんだ〜！！
とびっくりでした。
ちょうど骨盤を整えようと思っていた所だったので
タイミング良くこんな情報が知れて良かったです。
（初めて腰痛になり、焦った^^;）
物を減らして
小さい暮らしを選んだことで
生まれる余裕・・・
その暮らしぶりは
本当に素敵で、新鮮でした！
ご訪問頂き、ありがとうございます☆
