さくらもちブログ

HSP気質の母です。HSCの娘の子育て中です。HSPの親がHSCを育てる難しさ、楽しさと癒やしの時間

『おめは、幸せもんだ(お前は幸せ者なんだ)』という、おばあちゃんの一言

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

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先日、帰省した所・・・

おばあちゃんに

『おめは、幸せもんだ』

(訳:あたなは幸せ者だよ)

と言われました。

 

 

GW前から、

実母が部屋を掃除したり

布団を干してくれたりと、

沢山準備をして私と娘を迎え入れてくれたことを

話してくれました。

 

 

私の夫のことも

『あんなに優しい人、あんまりいないよ

だから大事にしなさい』

とも言ってくれました・・・。

 

 

私のおばあちゃんは、

ずっと働いて、働いて苦労してきました。

姑関係や親戚関係でも苦労したので・・・。

 

 

 

そのことで私は、

もっと日々に感謝したいな、

と感じました。

義務的な感謝ではなく、

心からもっと素直に『ありがとう』

と言い続けていきたいな、

と感じました(*^^*)

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆ 

日中からお風呂に入ったら、気分もさっぱりしました

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

すっごくダメダメな時、お風呂に入ってみた!

 

気分を変えるためにお風呂に入ってみました。

日中からゆっくりお風呂なんて罪悪感がありました。

幸いなことに、アパートには追い焚き機能が付いているので

夕方にまた追い焚きすれば良いんですもんねε-(´∀`*)ホッ

 

 

 

お湯にお塩を入れて入ってみました

風水とか、運を変えたい系の本によく載っているので

試した所、すぐには変化は感じませんが

続けてみようと思います。

 

 

入浴後は気分がさっぱりして

ダメダメだった自分が少し薄まった気がしました。

 

 

娘のバスのお迎えの時も

『私は影響を受けない』と呪文を唱えてから(笑)

アパートを出ました。

(さとみんさんに教えてもらった方法です☆)

 

結果・・・

娘がバスの中でお昼寝してスッキリしたようで

超良い子で帰ってきました!!!!!ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

 

私の心の奥と、娘の心の奥は

親子だから繋がっているのかな〜

 

 

私が心から機嫌が良かったら

きっと娘も楽なのかもしれないな、と感じました。

 

私自身の機嫌の管理、もっと研究しなくちゃ!苦笑

と感じた1日でした。

 

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

 

 

こんな自分が恥ずかしけど、それでも自分なんだから・・・とにかく休む!!!

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

疲れている娘と一緒だと刺激が強い

娘、帰宅すると怪獣になります。

あれも嫌、これもイヤ!!!!

 

もう私はどうにかして娘に落ち着いてほしくて、

抱きしめるのですが

本当にこれが辛いです。

 

 

『今日一生懸命頑張ったんだよね!

わかるよ〜お母さんも◯◯が頑張っていることを知っているもん』

 

 

と、超甘々にしてなだめていますが

こっちのパワーを奪われている気がする!!!!

 

娘と一緒に19時〜20時に寝て、

朝5時に起きる生活ですが

もう、私やばいです

顔が疲れています(;´д`)

 

 

お弁当作りで

卵は1つ割ってしまい、

テンションガタ落ちしました。

いつもならこんなことないのに・・・

 

幼稚園に行ったら、楽になるわ〜

と思っていた3月の私!!!!!!

甘かったわ〜(´;ω;`)

 

 

 

こういう時は、引きこもるのが1番かなあ。

今日は自分が何をしたら疲れが取れるのか、

実験してみようと思います。

 

まずは『気持ちをブログに書いて整理して』

 

家のお風呂にでも入ろうかと思います。

(もはや銭湯に行く元気がない、苦笑)

 

自分がどれだけ心から休めるのか、

実験してみます(笑)

 

自分と向き合うって、ちょっとはずかしい。

 

こんなことも出来ないのか、ってちょっと凹みます。

でも、私が自分自身の為に出来ることを探すのは

前向きな行動だと思い受け止めたいと思います。

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

毎日を淡々と、

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

毎日を淡々と、

ようやく春らしくなってきたので

ベランダの掃除に取り掛かりました。

 

 

私が住んでいるのは社宅なので

家賃が安いです。

ただびっくりするほど

メンテナンスされていませんΣ(゚Д゚)

 

 

ベランダに浅い側溝があるのですが、

入居前からそこに苔がびっしりと生えていました

。・゚・(ノ∀`)・゚・。

 

ゴム手袋をして、

竹製の細い道具を使って

掘り出しました。

 

晴れの日だと乾いているので

私は雨の日に取ってみました。

 

 

30分程で綺麗になって、気持ちもスッキリ。

掃除っていいですね。

 

ちょっともやもやしていて

何もしていないとずっと考え事をしてしまうので

手を動かすと、無心になれて良かったです。

毎日30分、あちこち無心で掃除すれば

家をきれいしていけるかな(*^^*)

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

 

『ポピー』のお試し教材を頼んでみました

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

娘のアンパンマン熱に圧倒!!

朝起きてからと、

幼稚園から帰ってくる度、

アンパンマン!!と

録画したアニメをねだられます。

 

GW中に、アンパンマン断ち出来たのに・・・

んー、見ていれば落ち着くけど

あんまりテレビばかりでも心配だなと思っていました。

 

 

これが『メディア漬け』ってことか!!

みたいなΣ(´∀`;)

 

 

そんな時、

ベルメゾンのカタログに入っていた

『ポピー』という幼児向け通信講座を知りました。

そこでお試しを頼んでみました。

 

 

 

ももちゃん!!!ももちゃん!!!

2・3歳児向けの

『ポピっこ ももちゃん(おためし号)』です

 

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これがももちゃん!!!

 

お試しなので、10ページ程ですが

シールもあって、夢中でしていました。

 

私の絵本読みは最近飽きてしまったようですが

このポピーのお試しは45分程、

集中して取り組みました。

 

 

そして、私と娘一緒に取り組むので

いつもより濃厚な時間を過ごせました。

親子の絆が深くなるような

そんな予感がありました☆

 

 

今までは、娘と遊ぼうとしても

私のネタが娘の好みと合わず

新聞紙を使ったり、お絵描きしたり

頑張っても15分とか、

すぐ飽きてしまっていました(^_^;)

 

 

☆教材がシンプルであること

☆幼児は月額980円

☆娘がももちゃんラブになったこと(笑)

☆家でも飽きずに遊べる事が出来ること

☆『メディア漬け』の回避

 

こんなにメリットがあるので

ポピー入会をしたいと思います(*^^*)

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

 

クリームケースを買いました

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

セリアでクリームケース購入。

いつも100均に行くと、

あれこれ買い物してしまう私。

でも今回は『これだけ買う!』と決めて行ってみたら

帰宅後、すごく愛着がわきました。

 

 

 

 

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年中手荒れがひどい私です。

ワセリンを持ち歩こうと思って、

ケースを買いました。

 

底が円形になっているので

最後まで使い切ることができるんです!!

そしてこれ日本製。

 

最近、他の国のものばかり持つようになっているので

なんとなく嬉しいです(*^^*)

 

 

大事に使いたいな、

そして手荒れが緩和出来たらいいな、

と思います(^o^)

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

5月の海を抱きしめる

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

2人の休日

繁盛期に入った夫。

 

休日・・・

さて娘と2人でどうしようか考えていました。

 

☆野放しにできる安全なところ(笑)

☆家から自転車で行ける距離

 

この2つが大事なんです!!

 

図書館も考えたのですが、

娘はあまり好きではないんです。・゚・(ノ∀`)・゚・。

絵本は好きだけど、

図書館の建物が古いこと

節電で薄暗い

このことで怖くて中に入れませんΣ(・∀・;)

まさにHSC!!

 

 

 

 

どこがいいかなーと思ったら

家から海まで近いのを思い出しました!!!

 

自転車で行ってみたら片道15分!!!

近いっ!!!!!!!ヾ(。>﹏<。)ノ゙✧*。

 

 

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という訳で、水筒とおやつを持って行ってきました〜

遠くの方で釣りをしている人がいるくらいで

あとはもうプライベートビーチ!!!!笑

 

 

波打ち際で遊ぶだけで娘はとっても嬉しそうで

おやつを食べている時も

ニコニコして『たのしいね〜たのしいね〜』ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ

と上機嫌でした。

 

 

 

 

幸せだな〜

なんて穏やかなんだろう

レジャーシートに横になって

空を見上げたら

空しか見えませんでした

青の世界でした

 

こんなにゆっくりできて、

こんなに幸せでいいのか、ってくらい

心の解放がまたひとつ出来ました。

 

 

 

 

 

 

 

でも帰り途中、娘が空腹のためか

騒ぎまくって大変でした。

あの幸せは何だったの、的な(苦笑)

 

今度は簡単なお昼ごはんを持っていこう。

 

 

 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

 

偶然の出会い、会いたい人に会えて良かった事

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

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帰省中に、偶然の出会い

実家の近くにある大きな公園に行ったら

なんだか見たことがある人がいました。

 

『あ、前住んでいた所で

何回かお話したママさんかも!!』

 

 

 

人見知りの激しい私が声をかけてみた

 

『えーこんなところで会えてびっくり!!

声をかけてくれてありがとう』

と言ってもらえました。

 

 合っていて良かったです゚ε-(´∀`*)ホッ

この春から旦那さまの地元に移住されたそうです。

 

たまたま支援センターで会っただけですが、

新しい生活、お互い頑張ろうね、

またここで会えたら良いね

と会話が出来ました。

 

 

 

 

mizuiro7.hatenablog.jp

 

 

この時に合った方ですね。ブログにも書いていたので懐かしくなりました。

 

 

 

 

自分から声を掛けるなんて出来ないと思っていましたが

自分にも出来るんだ!!と

自信に繋がりました(*^^*) 

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆ 

 

帰省中にネット断ちをしてみたら、変化があったこと

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

 

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5日間のネット断ち

帰省中にネット断ちをしてみました。

 

普段の生活なら、色々な方のブログを見て

気づけば2、3時間なんてざらですΣ(´∀`;)

 

帰省中はレシピ検索や、

実家の両親に幼稚園のブログを伝えたり

タブレットを数分使っただけにとどまりました。

 

 

 

頭の中がほわーんとする

5日間のネット断ちの結果、

すっごく頭がほわーんとします(苦笑)

曖昧な表現ですが、私は気分が良いのです\(^o^)/

 

今まで、

たくさんの情報を頭に入れすぎていたのかな( ´ー`)

 

娘もアンパンマンのDVD断ちに成功し(笑)

帰省中は両親に大きな公園に連れて行ってもらったり

ぬいぐるみ遊びに夢中でした。

 

 

 

パソコンを開く前に、調べることリストを作る

何気なくパソコンを開くと

数時間が経ってしまうので・・・

『調べることリストを作ってから』

パソコンを起動しようと思います(*^^*)

 

『やりたいこと』がだんだんと見えてきたので

本当に自分がやりたいことに時間を使いたいと思います。

 

 

 

 

☆ネット断ちをしたら気分が良い

☆パソコンを開く前に、調べることリストを作る

 

これから気をつけていこうと思います!!!

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆

『落ち着きがない子』で検索したら、娘の対処に希望が見えてきた

こんにちは、さくらもちです(*^^*)

 

 

4月から幼稚園に通うようになった娘・・・

朝はご機嫌で、自転車で私が送っています。

帰りはバス。

バス時間が近づくと娘は興奮してしまうようです。

先生からも直接言われたり、

電話がかかってきたり・・・。

先生も大変ですよね。

うちの子がすみませーん!!!!

 

 

 

『落ち着きがない子』で調べてみた

 

moomii.jp

 

なんというか、

これを読んで

娘そのまんま!!!!!!!

もっと早く調べていればよかったかな・・・。

 

 

『落ち着きがない子』への接し方

 

1、話は短く・わかりやすく・順を追って

絵に描く・チェックリストを作る

 

2、良い部分は褒める

 

3、パニックは温かく見守る

少し離れ、安心できる環境へ

 

4、善悪・ルールは根気よく伝える

 

5、安心できる環境づくり

テレビを消す・照明の調整・落ち着ける環境づくり

 

6、近づいて・穏やかに・静かな声で

 

7、好ましくない行動は相手にしない

 

 

 

これを見て、速攻試しました!笑 

娘に効果的だったのが

6、近づいて・穏やかに・静かな声で

7、好ましくない行動は相手にしない

 

これです!!!

ちゃんと話を聞いてくれるようになりました。 

そして娘も私の話を

以前よりもよく理解しているようです。

 

 

 

頑張った娘を受け入れる

 

幼稚園ではお昼寝がないので

帰る前に興奮して、バスの中では爆睡しています。

娘なりにとっても頑張っているんですね。

 

『頑張ったんだね!』

と娘に言ったら

 

『うん!!!!』

(あたし、すごく頑張ったんだから!!)

と、ドヤ顔されました。

 

 

娘なりに頑張っているところに

目を向けていきたいな、と思います(*^^*)

 

ご訪問頂き、ありがとうございました☆