光の中に吸い込まれるように 足元を照らす光 じわじわと熱を帯びる 冬だから、余計にぬくもりが恋しい スリッパを購入しました。 ぬくい！！
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 再現：お楽しみ会 小学生の頃、学校で『お楽しみ会』 というのがありました。 簡単なお菓子を作ってから、 ビデオ鑑賞をして 食べたり飲んだりする時間が好きでした。 あの楽しさを思い出して 休みの日は、 おやつ作りを…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) ルーティンが変わると、バランスが崩れる 夫の仕事が緩やかになる季節到来です。 なので帰宅時間も早まります。 と言っても２０時半とかですが。早い方です。 夫が帰宅すると 娘が興奮して寝つけなくなります。 そして私…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 健康診断に行ってきました 健康診断、苦手なHSPの方もいますよね。 私も苦手です！！！！ でも苦手だーやだーばっかりじゃなくて 今回は自分で出来る対処をして行ってきました。 ①家をでる前に、自分を包むイメージ 私は…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 繊細・敏感な方で体調の優れない方は、 読むのをお控えください。 是非、体調の良い時に御覧くださいね エナジーバンパイアを知り、対処する 長沼先生の本を読んだら、 エナジーバンパイアについて書いてありました。 人…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 結婚式のアルバム 七五三のアルバムの話を書いたら 自分の結婚式のアルバムを思い出しました。 結婚式のアルバムが出来た時 お義母さんに「見せて〜」と言われました。 お義母さんは料理中だったのですが 手を止めて見て…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 七五三の写真 娘は３歳です。 先日、娘の七五三さんの写真を撮りに行きました。 私が行ったのは地元で展開している写真屋さん。 アルバムを買うとデータが特典でついてきますよ！！ というのが売りのようでした。 私達夫…
こんにちは、さくらもちです（ ＾ω＾） 受講していたペアレントトレーニングは ９月で終わりました〜♪ 習ったことをブログに残しておこう！ と思って書いているのですが、 時間が経ってしまいましたΣ(・∀・；) 第３回 好ましくない行動を変える www.mizuiro7…
ふう、ふう、と ミルクティーを冷ましてみる ミルクティーが波打つ 両手でマグカップを持っている この両手に足りるだけの 小さな世界が波打つ 鼓動を打つ 小さな君は 持てる力を遺憾無く発揮させ すぐに私を追い抜き走っていく 走りきった後、 もう力は残っ…
こんにちは、さくらもちです（ ＾ω＾） ペアレントトレーニング講座に参加しました（２回目） １回目はこちら〜 www.mizuiro7.com 第２回 ほめることを習慣にしよう １、良いところを探す ①１０を求めず、１でほめる ひとりで着替えができない ➡ズボンをはく…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 「頑張ろう」は少し休もう！のサイン 「よーし、今日は天気もいいし 掃除に洗濯、頑張るぞ〜」ヾ(*´∀｀*)ﾉ と意気込みました。 あ、今頑張るって言った私！？( ﾟдﾟ)ﾊｯ! 「頑張る」と自分が思ったらそれは 『少し休もう』…
真白シーツがたなびいた 影を潜めて 朽ちてしまった花 ダイニングテーブルの上に 花束のまま 無造作に置かれたまま このまま ここにいてもいいのか それとも あてどなく何処かに向かうのか 誰に聞くでもなく 自分に問うこともなく 時間軸だけが知っているこ…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 原因があり過ぎて『もやもや』する 娘がいると１人になれない （私が横になろうものなら、全力で突進。女子プロレスか！！） これが最近の１番困ったことです。 最近は園の行事が続いていて ちょっと私の疲れが出てきまし…
HSCだった私✕HSCの娘 私自身は２年保育だったので、 4歳から保育園に入りました。 地域性もあり、4歳までは家でみるのが普通。 支援センターや児童館は近くには無く、 日中おばあちゃんがみてくれました。 近所には同じ世代の子供がたくさん。 おばあちゃん…
静けさの中にあるもの 木漏れ日に隠れている音 目の前の景色に感嘆する 解放の瞬間 飛ぶように跳んで、弾んで 失うものを予めカバンに詰めて 失いたくないものはこの身の中にひそめて もう見失わなくていい もう帰らなくていい このまま ただ、まっすぐに ま…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) （園の運動会は３年連続雨だったそうですが今年は晴れ。 ジンクス変わったかな？） 娘の運動会 当日は、快晴。 雨の場合、早朝から場所変更の連絡網が 来る想定でした。 なにもなくて良かった。 急な変更とか、電話とか苦…
今日も本音。 結構デリケートな話です・・・。 気づけば考え事をしている 気づけば、考えて事をしていることありませんか？ 答えがないような事を ぐるぐる、ぐるぐる考えてしまいます。 【心ここにあらず】の状態。 私の場合は・・・ 子どもをまた授かるか…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 敏感すぎて生きづらい人の明日からラクになれる本 長沼睦雄先生 図書館にあったので、借りてきました☆ 最近、私が気になっている 化学物質過敏症のページもありました。 www.mizuiro7.com そうしたら・・・ 化学物質過敏…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 化学物質過敏症を疑う 自分が化学物質過敏症なのでは、 と先日思いました。 ナスアレルギーだと思っていましたが ナス食べられましたヾ(*´∀｀*)ﾉわーいわーい ですが、今からお医者様にかかるのではなく 自分で予防してい…
君に 困った顔をさせたかった訳じゃない 呼ばれていない君の誕生会に わたしは突然来てしまった 君にあからさまに迷惑顔をされて 帰ろうと思った ここにいてはダメだと思った でもあの人は 「いいのよ。居てちょうだい」 と言った わたしは甘えてしまった バ…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 私、食物アレルギー（ナス）あります ４年前の事 結婚して半年した頃、アレルギー反応が出ました。 顔・首・お腹・背中・足に赤い斑点（牛柄みたいな）が出て 猛烈な痒みと集中力が無くなる症状になりました。 ２週連続で…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 今日は 思っていることを・・・ 私が車の免許取ろうと思った理由 好きなバンドが 『プロモーションビデオを 撮影した海に行きたい』 のが１番の理由だった。 高校の先生からは 「絶対、お前免許取るなよ！！」 って言われ…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 産後は、特に敏感になる HSPの私は出産までに、 つわり・便秘・謎の湿疹に悩まされました。 子どもを産むとびっくりすることが増えます。 HSPはすぐにびっくりしますねΣ(・∀・；) その中でもびっくりした上位にくるのは …
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 絵本専門誌さんがオススメしていた本を借りました。 画風が今風（色が鮮やか）で娘も 楽しんでみていました。 「あわこちゃん読む〜！！」と嬉しそう（*^_^*） 歯磨きの泡が、もこもこで だんだんスケールが大きくなって…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) ３歳、娘の興味 ３歳の娘は、お月さまが今ブームです。 月が見えないと 「月はー？ねー月はー？？？」 と言います。 あと、空も好きで 「わあ、お空、きれいねー」 と散歩中によく言っています。 図鑑がいい！ 読み聞かせ…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 楽しいことを増やしたい 家で娘と過ごす時って、 あまり楽しくないんです（私が！！） 娘は「次、なにするの？次は？」と 言うようになってきて 自分のネタの少なさに驚きます。 基本、私は本と飲み物さえあれば ひとりで…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 日帰り温泉に行ってきました。 先日、父が私の住んでいる街に来たので 一緒に日帰り温泉に行ってきました。 温泉と言っても４５０円で入浴できます。 小学生以下は無料＼(^o^)／ お風呂上がりにアイスを食べて、 休憩して…
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 先日、本好きが集まる会に参加しました。 そこで『フレデリック』という 絵本に出会いました。 まさにHSPなネズミさんのお話です（笑） フレデリックという絵本です。 冬が来る前に、 ネズミのみんなは食料を集めますが …
こんにちは、さくらもちです( ^ω^ ) 最近の周囲の状況 親戚や身近な人で 病気（癌）になったり、 経済面で大変な状況にいる方がいます。 夫とも「これは、何か見せられているよね」 と話をしていました。 今までは「貯金しなくちゃ！！」 と闇雲に貯金するこ…
子供と親は繋がっているな、と思ったこと 私は、義実家で同居生活をしていました。 「もう同居無理(´；ω；｀)」 と私のココロとカラダが悲鳴を上げている時に 娘は住んでいる家の １階に行けなくなってしまったことがありました。 同居していたのは義両親の…
